来自2020级汉语言文学专业的陈欣月同学在此次校运会中报了极具挑战性的五项全能，她认为人生应充满挑战，她享受挑战自我所带来的快乐，人生不应设限，突破自我才是真正的乐趣。

 同时，学院中书记 老师 和同学们的关怀与鼓励给了她莫大的勇气和信心，为学院争光，也是她选择五项全能的又一重要因素。

在五项全能项目紧密的安排下，欣月同学表示听音乐，跟随音乐而律动是她解压的好方式。自我鼓励，积极的心理暗示也是舒缓紧张压力的不二法门。

关于坚持下去的动力，欣月同学始终将加缪的“对未来真正的慷慨，是把一切献给现在”作为自己的座右铭，每当在疲惫想放弃时，都是这积极的话语给她鼓励，让她再次充满干劲!  在训练中即使受伤，也总是笑着说:小事儿  没关系 就是这样一个积极，热情，充满干劲的女孩，用她无限的激情和对运动的热爱，使她取得一次又一次的好成绩!然而，好成绩不会凭空而来，陈欣月同学在赛前做了大量的弹跳，耐力和爆发力方面的训练，在各项技能方面是稳固扎实的；而在心态方面，她以饱满的热情和乐观的态度迎接此次校运会。

在比赛过程中，面对各个项目中强劲的对手，欣月同学保持积极心态，在径赛项目中，用合适的跑步节奏，在跳高项目中，采用跨越式，最终都取得了好成绩。在径赛的准备过程中，欣月同学按照平时教练所指导的方法，充分的热身，和对手们相互鼓劲，这种友谊第一比赛第二的良好竞争关系，使她的比赛状态更加放松，发挥更加出色，在挑战自我的同时也收获了友谊。总之，比赛中挑战自我的过程是享受的，但是欣月同学更为自己能够我院争光而感到光荣和骄傲!

文/徐怡蕊

图/李小婷